Jestem terapeutką somatyczną, specjalizującą się w pracy z traumą oraz praktykiem biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżowej. Jako naukowiec i nauczyciel akademicki na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, łączę naukowe podejście z głębokim zrozumieniem neurobiologicznych, fizjologicznych i bioelektrycznych mechanizmów w leczeniu traumy. Moje autorskie podejście integruje te elementy, aby skutecznie przywrócić równowagę emocjonalną i fizyczną, pomagając pacjentom odnaleźć uziemienie oraz pełnię obecności.

W swojej pracy skupiam się na tym, jak trauma wpływa na układ nerwowy i biochemię ciała, oraz jak zakłócenia bioelektryczne mogą prowadzić do chronicznych napięć i dyregulacji emocji. Kluczowe dla mnie jest wspieranie pacjentów w tolerowaniu intensywnych emocji, co pozwala na ich pełniejszą regulację oraz przywrócenie naturalnej równowagi. Dzięki temu pacjenci odzyskują świadomość ciała, emocjonalny spokój oraz poczucie sprawczości.

W swojej praktyce stawiam na empatię i indywidualne podejście do każdego człowieka, wierząc, że droga do zdrowia psychicznego i fizycznego wymaga głębokiego wsłuchania się w ciało. Ciało zapisuje nasze doświadczenia, emocje i traumy, a moją misją jest pomóc pacjentom rozpoznać te zapisane historie i znaleźć sposób na ich przetworzenie, by mogli powrócić do pełni zdrowia i równowagi. Kluczowe jest dla mnie budowanie autentycznego połączenia między ciałem, umysłem i emocjami, co umożliwia odbudowę tej więzi i odzyskanie pełni swojego potencjału.

Od lat nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych szkoleniach
i warsztatach u wybitnych nauczycieli z Polski i całego świata. Moje zainteresowania obejmują techniki wspierające świadomość ciała, takie jak trening funkcjonalny, joga, medytacja somatyczna, praktyki oddechowe oraz różnorodne metody pracy z traumą. Regularnie podróżuję, aby pogłębiać swoją wiedzę i rozwijać swoje umiejętności terapeutyczne, stale szukając nowych narzędzi i metod pracy z ciałem i umysłem, czerpiąc z różnych tradycji
i podejść.

Prywatnie jestem pasjonatką różnorodnych form aktywności fizycznej, które pomagają mi pogłębiać kontakt z własnym ciałem. Praktykuję taniec, trening funkcjonalny, jazdę na rowerze, walking meditation, mana meditation. Trening funkcjonalny i praktyki oddechowe wspierają mój rozwój zarówno fizyczny, jak i mentalny, pozwalając mi lepiej zrozumieć mechanizmy działania ciała. Dzięki temu rozwijam umiejętność głębokiego czucia poprzez propriocepcję – zdolność odczuwania swojego ciała w przestrzeni.

Cenię sobie czas spędzany w naturze, szczególnie w lesie, gdzie odnajduję spokój i przestrzeń do głębokiej regulacji emocji i ciała. Muzyka i sztuka również pełnią ważną rolę w moim życiu. Czerpię z tych inspiracji, aby dostrzegać subtelne połączenia między ciałem, emocjami i świadomością.

Jestem na ciągłej ścieżce rozwoju osobistego, zarówno jako terapeuta, jak i człowiek. Stale dążę do poszerzania swojej świadomości i percepcji, koncentrując się na uważności i obecności w “tu i teraz”. Praca nad sobą jest integralną częścią towarzyszenia innym w ich procesach terapeutycznych.

Moja praca z pacjentami opiera się na integracji fizjoterapii, terapii manualnej oraz pracy
z ciałem, co wspiera proces uzdrawiania i odnalezienia wewnętrznej harmonii. Głęboko wierzę, że każdy człowiek ma sprawczość nad swoim życiem i postrzeganiem świata. Moim celem jest pomóc pacjentom odkryć tę moc poprzez pracę z ciałem, świadomość emocji i głębokie zrozumienie siebie.