Krzysztof Tabiszewski

Wstęp Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi pacjenci trafiają do gabinetu. Czasem wynika z przeciążeń, czasem z siedzącego trybu życia, a czasem z odwodnienia, które na pierwszy rzut oka wydaje się drobiazgiem. W tym artykule wyjaśniam, jak picie wody może wpływać na kręgosłup, dlaczego nawodnienie ma znaczenie dla krążków międzykręgowych i kiedy […]

Wstęp Endoproteza stawu biodrowego to dla wielu pacjentów moment przełomowy. Kiedy ból biodra zaczyna ograniczać chodzenie, wstawanie, ubieranie się czy sen, operacja przestaje być odległą opcją, a staje się realnym sposobem na odzyskanie sprawności. W tym artykule wyjaśniam prostym językiem, czym jest endoproteza stawu biodrowego, kiedy się ją wykonuje, jak przebiega rehabilitacja i jakie błędy

Wstęp Blizna po operacji to nie tylko ślad na skórze – to tkanka, która może ciągnąć, boleć i blokować ruchy przez lata. Wielu pacjentów próbuje radzić sobie samodzielnie albo u terapeutów stosujących zbyt agresywne metody. Rezultat? Blizny przerostowe, nasilony ból, frustracja i brak efektów. W tym artykule zebrałem najczęstsze błędy w terapii blizn – te

Wstęp Wielu pacjentów przychodzi do gabinetów fizjoterapii z bólem w plecach, szyi czy biodrze i nie ma pojęcia, że źródłem problemu może być blizna sprzed lat. Blizna po operacji, urazie czy cesarskim cięciu nie jest tylko kosmetycznym defektem. Często ciągnie, boli, blokuje ruchy i wpływa na tkanki położone nawet kilkadziesiąt centymetrów dalej. Dlaczego tak się

Blizna nie kończy się w momencie zamknięcia rany. Dla wielu osób to dopiero początek problemu: pojawia się ciągnięcie, ból, sztywność, a czasem także zaburzenia czucia lub ograniczenie ruchu. Dlatego pytanie „jak leczyć blizny?” jest bardzo ważne nie tylko z powodów estetycznych, ale przede wszystkim funkcjonalnych. W tym artykule wyjaśniam, kiedy blizna wymaga terapii, jakie metody

Blizna: skąd pojawia się problem? Kiedy rana po operacji zaczyna się zasklepiać, pojawia się blizna po operacji – tkanka, która ma zastąpić uszkodzoną skórę. Dla wielu pacjentów to po prostu ślad po zabiegu, coś, co z czasem blaknie i znika z pola widzenia. Ale blizna to nie tylko kwestia estetyki. Często zaczyna ciągnąć, boleć, ograniczać