Cieśń nadgarstka to jedno z najczęstszych schorzeń dotyczących kończyn górnych, które może znaczenie wpływać na codzienne funkcjonowanie. Choroba ta dotyka szczególnie osób wykonujących powtarzalne czynności rękami, takie jak praca przy komputerze, gra na instrumentach czy manualna obsługa maszyn. W tym artykule przyjrzymy się bliżej przyczynom, objawom oraz dostępnym metodom leczenia cieśni nadgarstka. Przyczyny cieśni nadgarstka […]
Pojęcie subluksacji kręgowej (vertebral subluxation) od początku istnienia chiropraktyki stanowi jej fundament. Sam twórca tej metody – Daniel David Palmer – definiował ją jako mechaniczne przesunięcie kręgu prowadzące do ucisku na nerw. Choć od tamtych czasów zmieniły się narzędzia diagnostyczne, sposoby pracy oraz samo pojmowanie tego zjawiska, idea, że korekcja subluksacji wspiera naturalną zdolność ciała
Blizny są nieodłącznym elementem ludzkiego doświadczenia – zarówno te widoczne na ciele, będące efektem procesów gojenia ran, jak i te ukryte, emocjonalne, które pozostają w naszej psychice po trudnych przeżyciach. Współczesna nauka coraz częściej podkreśla, że ciało i umysł nie funkcjonują jako dwa odrębne byty, lecz są ze sobą ściśle powiązane na wielu płaszczyznach. W
Fizjoterapia jest dziedziną, która nieustannie się rozwija i poszukuje coraz bardziej skutecznych metod pomagania ludziom. Jedną z popularnych technik wykorzystywanych w gabinetach w ostatnich czasach jest suche igłowanie (ang. dry needling). Wokół niego krąży wśród społeczeństwa sporo mitów, przekłamań i legend. Czym jest suche igłowanie (dry needling)? Igłoterapia sucha czy suche igłowanie, to dosłowne tłumaczenie
Poznaj skuteczne metody leczenia ostrogi piętowej dzięki technikom Akupunktury Master Tung i diagnostyce Hary, eliminujące ból i przyczynę problemu. Ostroga piętowa to jedna z najczęstszych przyczyn bólu w okolicy pięty, dotykająca zarówno sportowców, jak i osoby prowadzące siedzący tryb życia. W tradycyjnej medycynie chińskiej jej przyczyną są zastoiny energetyczne i zaburzenia przepływu Qi. W artykule
Manipulacje kręgosłupa to popularna technika terapeutyczna, która ma na celu poprawę funkcji ruchowych oraz łagodzenie dolegliwości bólowych. W niniejszym artykule omówimy czym są i na czym polegają techniki manipulacji, jakie korzyści dają oraz przyjrzymy się bliżej bezpieczeństwu ich stosowania. Manipulacje kręgosłupa – czym są i na czym polegają? Manipulacje kręgosłupa, w przeciwieństwie do powszechnych przekonań
Czy technik masażysta może stracić uprawnienia? Tak! Ale spokojnie – jeśli przeczytasz ten artykuł, dowiesz się, co robić, żeby tego uniknąć. A przy okazji poznasz kilka ważnych faktów, które pomogą Ci działać legalnie, bez stresu i budować swój prestiż zawodowy. Jeszcze do niedawna technik masażysta kojarzył się głównie z ukończoną szkołą i dobrze wykonanym masażem.
Zespół jelita drażliwego (IBS, ang. Irritable Bowel Syndrome) jest przewlekłym, czynnościowym zaburzeniem przewodu pokarmowego, charakteryzującym się bólami brzucha, wzdęciami oraz zmianami rytmu wypróżnień. Choć IBS nie powoduje zmian strukturalnych w układzie pokarmowym, może znacząco wpływać na jakość życia pacjentów. Etiologia IBS Etiologia IBS jest wieloczynnikowa i wciąż nie w pełni zrozumiała. Wskazuje się na złożony
Uszkodzenia łąkotki są powszechnym problemem ortopedycznym, który może znacząco wpłynąć na funkcję stawu kolanowego. Spotykamy w literaturze różne podejścia do kwalifikacji do sposobu leczenia. W bieżącym artykule rzucę światło na aktualną wiedzę na temat specyfiki uszkodzeń oraz proponowane podejście do wyboru leczenia wynikające z aktualnych badań. Kluczowym elementem skutecznej terapii jest indywidualne podejście, precyzyjna diagnostyka
Szeroko pojęte diety wysokotłuszczowe (keto, paleo, dieta optymalna) to diety, które zawierają odpowiednią ilość tłuszczów i białek oraz ograniczoną ilość węglowodanów. Ogólnie przyjęta piramida żywieniowa, czyli spożywanie dużej ilości węglowodanów w produktach pszennych (zboża, płatki, kasze, ryż) przy niewielkiej ilości białka oraz minimalnej ilości tłuszczów roślinnych, a także spożywanie od 3 do 5 posiłków dziennie,
Cześć, w czym mogę pomóc?
I will be back soon
