Oddech jako fundament zdrowia

Warsztat jest poświęcony bardzo istotnemu, niestety częściowo zapomnianemu
aspektowi zdrowia jak nawyki oddechowe. Oddychanie wydaje się być na tyle oczywistą
dla nas czynnością, że nie zastanawiamy się, czy to w jaki sposób to robimy, ma
przełożenie na to, jak się czujemy. Okazuje się, ma to ogromne znaczenie dla naszego
zdrowia i odpowiednie zmiany nawyków i ćwiczenia pozwalają na zapobieganie i
leczenie chorób, nie tylko związanych z układem oddechowym. Tak ważna czynność dla
naszego życia jak oddychanie zasługuje na zdecydowanie wyższą pozycję w hierarchii
naszego postrzegania zdrowego człowieka.

Warsztat pozwoli na zapoznanie się z prostymi zasadami fizjologii i anatomii,
decydujących o efektywnym procesie oddychania. Poznasz w jaki sposób oceniać i
testować nawyki oddechowe u siebie i pacjentów. Dowiesz się jak w bezpieczny sposób
ćwiczyć oddech, aby poprawić stan swojego zdrowia jak i pacjentów. Nauczymy Cię
programować treningi oddechowe w zależności od stanu zdrowia pacjentów i ich
możliwości.

W proponowanym warsztacie zapoznasz się z metodą pracy pozwalającą na pracę z:
● bólami i zawrotami głowy
● zaburzeniami koncentracji
● zaburzeniami snu
● nadciśnieniem tętniczym
● przewlekłym kaszlem
● przewlekłym zapaleniem zatok
● przewlekłym zmęczeniem
● refluksem i zgagą
● astmą
● przewlekłym obturacyjnym bezdechem sennym
● chrapaniem
● niedrożnością nosa

Mam nadzieję, że po szkoleniu wspólnie zgodzimy się, że zdrowy oddech stanowi
fundament zdrowego stylu życia.
W szkoleniu może uczestniczyć każdy, niezwiązany z kierunkiem medycznym.

Obudź prawdziwy potencjał swojego oddechu!